Vida en Evolucion

Vida-en-evolucion.blogspot.com.  Es imperativo y prioritario observar, que el desorden interno que existe actualmente dentro de los individuos que componen la sociedad, en conflicto con la integridad hacia ellos mismos. Baja coordinación, entre el pensamiento la acción y la palabra. Podemos auto-observarnos para saber , que estamos actuando muy diferente a lo que pensamos, y muchas veces no somos conscientes de lo que decimos ni comprendemos el verdadero significado ni el poder de la palabra. Lo primero que necesitamos entender es que si no somos íntegros, correctos y fieles a nosotros mismos, no hay mucho que hacer, pues la mayoría de los problemas los ocasionamos nosotros mismos. Es importante ser íntegros y conocernos a nosotros mismos para comprender quienes somos realmente, y para ello debemos recurrir a una nueva forma de observarnos. Hemos estado sometidos a una educación que nos desinforma de quienes somos realmente, toda la historia y la ciencias, están situadas sol...

Aceptemos que genéticamente nuestra información vital ó ADN pasa de forma generacional desde más allá de nuestros progenitores, desde nuestros ancestros, podemos decir que obviamente somos y formamos parte de algo que estuvo antes que nosotros que fluye por nuestro cuerpo y que continuará más allá de nuestra muerte. Por lo que de algún modo toda esta información que gestiona nuestro lugar y tiempo de nacimiento, nuestras características físicas, la previsión de salud ó enfermedad del propio cuerpo, y la capacidad de ganarnos la vida está influenciada por la historia viva que portamos en nuestro interior, desde el ADN a la memoria celular ó karma genético, por lo que es sensato decir que de algún modo lo antiguo, lo pasado reencarnó en nosotros. Nos acompaña toda esta información desde el primer momento de gestación y nosotros tenemos la obligación personal de mejorarla. A...

Vida-en-evolucion.blogspot.com.        El día de hoy vamos a tratar de lograr sintetizar, un tema muy común pero a su vez conocido y cotidiano y ademas no reconocido por muchas personas que están inmersos en ello,  hablamos de la ya tan citada coodependencia afectiva,  ya que suele causar cierta confusión; a veces por falta de reflexión y concientización, a veces por dogmatización, a veces por seguir la imposición, a veces por la errada interacción, a veces por ausencia de genuina conexión cabe mencionar imperativamente las siguientes: Amarnos con atarnos. Comprometernos con someternos. Querernos con poseernos. Interesarnos con controlarnos. Conocernos con entrometernos. Valorarnos con apoderarnos. Cuidarnos con celarnos. Apreciarnos con obstinarnos. Consentirnos con oprimirnos. Comunicarnos con juzgarnos. Confiarnos con acapararnos. Compartirnos con apegarnos. Sincerarnos con ofe...

Vida-en-evolucion.blogspot.com.  Creo siento y pienso que al responsabilizarse  de nosotros mismos es un acto de valía  es el  no  estancarse. La cuestión es aceptarse, para concientizarse de lo que debe transformarse y así, evolucionarse así de simple en riña consecuente con nuestro haber en nuestro entorno mediato e inmediato fluyendo en armoniza. Implicándonos en Aceptarnos  es valorarse, más no conformarse; porque el Crecer del Ser depende en gran medida, de la capacidad para formarse y transformarse más bien concretarse y creerse que es primordial poseerse tenerse y amarse. Lidiar con uno mismo  es reconocer, que siempre nos faltará mucho por aprender y por Crecer como Ser Humano,  es aceptar sea cual sea, la realidad; esto no quiere decir, caer en la mediocridad y no atreverse a transformar el malestar, para generar bienestar y prosperidad ya que como siempre comparto que a este plano venimo...

Vida-en-evolucion.blogspot.com. A Veces no nos damos cuenta de forma consciente, pero después de estar con determinada persona nos sentimos sin energía, con desánimo, como si hubieran absorbido nuestra vitalidad. Todos y todas conocemos a alguien que siempre está hablando de cosas negativas, que no acepta opiniones, que no escucha, que no sabe reconocer tus logros, que puede ser hiriente, actuar con agresividad y se exalta con facilidad cuando no se le da la razón. Normalmente, después de estar con estas personas nos sentimos con cansancio, con poca energía, de mal humor, a veces con dolor de cabeza… se trata de una “persona tóxica”. Todas las personas tenemos momentos en que podemos actuar tóxicamente. El problema es permanecer en esa actitud de manera sostenida e inconsciente y provocando graves daños en quienes nos rodean. La palabra “tóxico” proviene del griego “toxon”, que era el veneno que se aplicaba en la punta de las flechas contra el enemigo. Sus actitudes son lo que ha...

Vida-en-evolucion.blogspot.com.    Volar en libertad contribuyendo a el crecimiento de tus congéneres sin prejuicios sin dogmas sin ataduras compartamos el vuelo de la vida hacia el infinito fin de el Amor !!!                            MD Luis Dugas

Uno mantiene una poscicion por orgullo cuando dandose cuenta que esta equivocado no es capaz de aceptarlo ante los demas y la mantiene por dignidad cuando sabiendo que se esta en lo correcto esta dispuesto a aceptar las concecuencias que dicha poscicion le ocacione. En definitiva el orgullo alimenta el ego y la dignidad el espiritu.                              MD Luis Dugas .

Vida-en-evolucion.blogspot.com.         Es vital y de suma importancia valorar la calidad de la información que llega a nuestros, pues mucha de esa información pasa a ser parte de nuestros pensamientos y después de nuestros actos, por lo que es fundamental nutrirse de información de calidad, hablando de calidad como aquello que nos da paz, armoniza nutre y alivia, eso que nos da la sensación que estar vivo vale la pena, y que nos dala fuerza para creer que todo es posible. Nos educaron a llenar nuestros espacios de ocio con ruido, mucho ruido, de realizar actividades estresantes y que nos no den la posibilidad de estar con nosotros mismos. De esta forma van pasando los años que nos entregan un vacío, que es justamente esa sensación de desconexión con nosotros mismos. Por eso es bueno darse la oportunidad de respirar en la calma del tiempo libre. La vida nos ofrece la posibilidad de darnos esos espacios...

La obediencia a la dignidad personal requiere de toda nuestra autoestima, del amor propio, y del convencimiento de que tenemos  y debemos que defender, por encima de cualquier cosa, lo que somos, lo que queremos ser, y ese espacio inviolable donde se asienta nuestro espíritu personal. No prestamos una atención suficiente a defender nuestra dignidad cuando es atacada, ni dedicamos la atención que requiere situarla en el pedestal de las cosas importantes que tenemos que proteger, ni la valoramos en su justa medida. Si hay algo que verdaderamente tenemos que preservar, enaltecer y hacer que los demás respeten y honren, es la dignidad personal. Si hay algo que es nuestro tesoro, es nuestra valía como seres humanos, lo puro, lo respetable, lo digno, lo intachable, es la dignidad personal. Es un sello de distinción Algo que merece consideración y devoción y cuidado. Es el máximo respeto que nos merecemos y hemos de exigir. Es una de las...

Vida-en-evolucion.blogspot.com.        Si nos detenemos por un momento a recapitular nuestro cotidiano vivir remontándonos hacia un remoto pasado y revisamos un momento nuestra vida, nos daremos cuenta de que estamos  estrechamente atados a una cadena de esperas. Yo espero que mi vecino haga esto, entonces yo haré lo otro. Yo espero que mi amigo venga a pedirme perdón, entonces lo perdonaré. Yo espero que mi compañero de trabajo cumpla con su tarea, entonces yo haré mi parte. Muchas veces hasta espero algo que ni siquiera la otra persona sabe que estoy esperando. Y me enojo, y espero luego enojado, hasta que en un momento la espera estalla, y pide y exige lo que quiere. Pero aun así difícilmente estaré conforme con lo que he pedido. Seguramente diré: “Ahora me lo da porque lo he forzado...” Resumiendo: Espero que me suceda tal cosa, porque si me sucede, entonces seré feliz. Lo p...

Vida-en-evolucion.blogspot.com.      Aun al travez de el tiempo, han existido estudios que  indican que las personas que prefieren estar solas ven las cosas de otra manera y tienen el poder de decisión o de análisis diferente a los demás. Por otra parte los solitarios presentan una menor actividad en la zona del cerebro relacionada al sistema de recompensas. Aún no se sabe qué ocurre primero: si el aislamiento o el cambio en la activación y es sumamente interesante poder tocar este tema el día de hoy ya que en la cotidianidad de mi desempeño médico cada vez me topo con más seres solitarios. Un solitario puede serlo por decisión propia o por culpa de los demás. Es decir, alguien puede decir que se encuentra mejor si la mayoría del tiempo lo pasa lejos de la compañía de los demás o puede que, a pesar de no querer esto, no encuentra con quien pasar sus horas. Sea de una forma o de...

Vida-en-evolucion.blogspot.com. Son nuestros sentimientos, esas sensaciones que no podemos ocultar. Me alerto cuando mi mente quiere hacerse dueña de mi corazón, y le resulta imposible. Me encanta cuando quieres ocultar lo que sientes, y no puedes evitarlo. Porque tu cuerpo expresa más que tus palabras. Me fascina sentir que mis sensaciones salen a flote y sentir que no las puedo controlar. Me decepciona cuando quiero expresar mis sentimientos y no puedo. Porque realmente no lo siento así. Me causa pesar  pensar que quisiera ofrecer mis mejores deseos y no puedo; porque mi pensamiento no me lo permite. Quisiera demostrar todo lo que siento, pero no soy yo dueño absoluto de mi corazon. Sin embargo  lo soy de mi mente. Y siento, de verdad, lo siento en el alma. No poder demostrar lo que me dicta el  corazón. Pero estoy segura de que si mi mente me lo indica, será por algo. De los que nunca me arrepentiré es de dejar fluir mis se...

Vida-en-evolucion.blogspot.com.      Aun al travez de el tiempo, han existido estudios que  indican que las personas que prefieren estar solas ven las cosas de otra manera y tienen el poder de decisión o de análisis diferente a los demás. Por otra parte los solitarios presentan una menor actividad en la zona del cerebro relacionada al sistema de recompensas. Aún no se sabe qué ocurre primero: si el aislamiento o el cambio en la activación y es sumamente interesante poder tocar este tema el día de hoy ya que en la cotidianidad de mi desempeño médico cada vez me topo con más seres solitarios. Un solitario puede serlo por decisión propia o por culpa de los demás. Es decir, alguien puede decir que se encuentra mejor si la mayoría del tiempo lo pasa lejos de la compañía de los demás o puede que, a pesar de no querer esto, no encuentra con quien pasar sus horas. Sea de una forma o de...

Vida-en-evolucion.blogspot.com.     Debemos concretar y determinar que si lo deseamos con fervor y mucha fe Y para que algo pueda entrar en tu vida, antes tienes que crearle un espacio, es imprescindible que la tengas en cuenta si quieres lograr resultados con la Ley de Atracción. No importa lo que quieras atraer: tienes que reservarle un espacio para que pueda llegar a tu vida. El problema es que las personas no toleramos el vacío y por eso tendemos a llenarlo de lo que sea por si algún día nos falta… Y eso es precisamente lo que estamos transmitiendo al Universo: escasez y conformismo. Si no creamos un espacio   le estás diciendo al Universo que no necesitas nada nuevo, pero también estás desconfiando de tu capacidad para atraer de nuevo esas cosas a tu vida y estás dudando de la Ley de Atracción y su poder para darte lo que pides. A mí me llevó mucho tiempo dar con esta determinación ...

Vida-en-evolucion.blogspot.com.           El relato de el día de hoy, abordará específicamente el desamor, la perdida el desengaño,desencuentro,  miedos  soledad, deslealtad o cualesquier otro apelativo o sobrenombre, parecido  a  la falta de amor que  afecta sin duda a la salud. Pero es el “mal amor” el que daña aún más. Nuestro tema , muestra cómo el aferrarse a alguien con desesperación y por miedo a la soledad, lleva a la enfermedad psíquica y/o física. Y da la certeza de que es posible recuperarse de las dependencias afectivas. Primero hay que definir qué es el mal amor o desamor. Porque aquí lo complicado es cuando el desamor se instala en una relación. Cuando hay una relación que se supone que es una relación basada en amor, y sin embargo no te sientes amado. El desamor podría ser la falta de registro del otro...

Vida-en-evolucion.blogspot.com.         Por dignidad hasta la peor de las derrotas son Victorias,  volando en la cuerda floja por un objetivo en firme.   ,                                           Por amor y sin victimismo ni mucho protagonismo  un gran aprendizaje de vida y de por vida.                                                              MD Luis Dugas.

Vida-en-evolucion.blogspot.com.         El enojo es como un torbellino. Llega repentina y violentamente. Si es nutrido, puede crecer y convertirse en una fuerza violenta y destructiva. Si no es alimentado, desaparece tan rápidamente como se formó. SENTIR enojo no es el problema. ALIMENTARLO, lo es. Nuestros pensamientos son el viento que alimenta el tornado. No importa qué tan fuertemente la ira pueda haberse sostenido en el interior, el momento en que tomamos conciencia que estamos enojados es el momento en el que tenemos una preciosa oportunidad. Si nos convertimos en el observador, cesamos de SER la emoción. Creamos un espacio entre nuestra consciencia y el flujo de la emoción. Detenemos al viento. En este espacio, es posible buscar y alcanzar una perspectiva diferente. Si podemos pensar "Wow, me estoy sintiendo enojado", podemos también pensar "Elijo no estar enojado. Elijo ser amor". Cuando hacemos esto, algo ...

Vida-en-evolucion.blogspot.com.      No atesores !!!   No te vuelvas un poseedor de personas ni de cosas; Tómalas simplemente como un don del universo... y cuando están disponibles, úsalas!!!; cuando no están disponibles, disfruta la libertad. Cuando tengas algo, disfrútalo!!!; cuando no lo tengas, disfruta no teniéndolo, eso también tiene su propia belleza... Si tienes un palacio donde vivir ¡disfrútalo!!!; si no lo tienes, entonces disfruta una pequeña casa y la pequeña casa se vuelve un palacio. Es el disfrutar lo que marca la diferencia, entonces, vive bajo un árbol y disfrútalo... no te pierdas el árbol y las flores y la libertad y los pájaros y el aire y el sol. Y cuando estás en un palacio, no te lo pierdas... disfruta el mármol y los candelabros. Disfruta allí donde estés y no poseas nada. Nada nos pertenece. Venimos al mundo con las m...

Vida-en-evolucion.blogspot.com.       Es el  principal mecanismo de defensa que nos cubre protege y sensibiliza a emociones y sensaciones, nos ha acompañado desde el nacimiento y hasta el último de nuestros días, siendo nuestra piel la principal frontera, enfrentando y afrontando siempre juntos los embates de la vida, percibiendo límites inimaginables que al igual  que existen los límites físicos, también están los límites emocionales. Todos contamos con una frontera, que nos separa del resto del mundo y que contiene dentro de sus límites a nuestro propio ser, eso que somos y que nos distingue de los demás. Los límites sin duda ponen en orden nuestra vida. Nos permiten tener una idea más clara de nosotros mismos y nos ayudan increíblemente a mejorar nuestras relaciones con los demás. Saber reconocer y establecer límites nos permite ubicar a los demás en su Trato...

Vida-en-evolucion.blogspot.com.     Trabaja en Libre ejercicio profesional El fluir con la vida hay que entenderlo de manera adecuada. No se trata de ser pasivo, si no de emprender todo lo que se quiera a voluntad pero con cierto grado de armonia con las circunstancias. Muchas veces pasa que algo no corresponde, sea una relación, un negocio, cualquier expectativa de logro y mientras más nos empeñemos los resultados son infructuosos. A veces sin pensarlo, se dan ciertas cosas inesperadas como un regalo de la vida. A veces hay que doblegar esfuerzos para algo que parece no darse y resulta que sí corresponde en contra de todo pronóstico, simplemente necesitamos cierto empeño para que se nos dé y efectivamente con ese esfuerzo se logra algo incluso que parecía imposible. Yo pienso que el mismo fluir de la vida nos indica cuando las cosas se van a dar sin esfuerzo alguno, cuando amerita trabajar incluso duro para que efectivamente ...